Персональний тренер у M2 Васильків
Робота 1:1 з тренером — найшвидший шлях від ідеї «треба зайнятись собою» до конкретного результату. Підбираємо програму під ваші цілі, контролюємо техніку, тримаємо мотивацію. Від 300 грн за заняття.
- 6 категорій тренерів — від 1 кат. до Експерт
- Сплит (2 особи) і трипл (3 особи) — заняття дешевше у розрахунку на одного
- Пакет 10+1 — одне заняття у подарунок
- Вступна консультація — безкоштовно
Запис на консультацію
Розкажіть про вашу мету — підберемо тренера, який підходить саме під ваш запит і досвід.
Категорії тренерів і ціни
Категорія залежить від стажу, досягнень, спеціалізації. Усі тренери — сертифіковані, проходять внутрішнє навчання.
«Дешевше ≠ гірше». Тренери 1-ї категорії — це переважно молоді спеціалісти, які щойно почали працювати у клубі. Часто це випускники профільних факультетів з якісним базовим знанням і високою мотивацією. Експерти — це довгі роки практики у клубі та поза ним, складні випадки реабілітації, спортивні досягнення.
| Категорія | 1 особа | Сплит (2 особи) | Трипл (3 особи) | 4 особи |
|---|---|---|---|---|
| 1 категорія | 300 грн | 450 грн | 600 грн | — |
| 2 категорія | 350 грн | 530 грн | 700 грн | — |
| 3 категорія | 400 грн | 600 грн | 800 грн | — |
| 4 категорія | 450 грн | 700 грн | 900 грн | — |
| 5 категорія | 500 грн | 820 грн | 1 110 грн | — |
| 6 категорія | 550 грн | 900 грн | 1 200 грн | 1 400 грн |
| Експерт | 600 грн | 1 000 грн | 1 350 грн | 1 600 грн |
Ціни — за разове заняття 60 хв. Спліт і трипл — це коли двоє/троє знайомих тренуються разом з одним тренером; ціна нижча у розрахунку на одного.
Пакети 10+1 — економія до 11%
10 занять оплачуєте, одинадцяте — у подарунок від клубу. Пакет діє 35 днів, можливе продовження за хворобою (медична довідка).
Базовий пакет 10+1
1 кат. — 3 000 грн (≈273 грн / заняття)
2 кат. — 3 500 грн (≈318 грн)
3 кат. — 4 000 грн (≈364 грн)
4 кат. — 4 500 грн (≈409 грн)
5 кат. — 5 000 грн (≈455 грн)
6 кат. — 5 500 грн (≈500 грн)
Тренування з другом
1 кат. — 4 500 грн
2 кат. — 5 300 грн
3 кат. — 6 000 грн
4 кат. — 7 000 грн
5 кат. — 8 200 грн
6 кат. — 9 000 грн
Чому персональні тренування
Швидший результат
Програма під ваші цілі: схуднення, набір маси, реабілітація після травми, підготовка до змагань. Без «загальних» тренувань.
Контроль техніки
Тренер бачить, як ви робите кожен рух. Корекція на ходу — менший ризик травм і вища ефективність.
Мотивація
Призначене заняття складніше пропустити, ніж самостійне. Тренер знає, коли поштовхнути, а коли скоригувати план.
Адаптація під життя
Травма? Стрес? Втома? Програма коригується. Тренер не «дає план», а супроводжує процес.
Часті питання
Як обрати свого тренера?
Залиште заявку — менеджер уточнить ваш досвід, цілі, обмеження за здоров'ям, бюджет і запропонує 2-3 кандидатів. Перше заняття можна провести з кожним і обрати того, з ким найкомфортніше.
Чи потрібен абонемент клубу для ПТ?
Не обов'язково. ПТ можна купувати окремо — без клубного абонемента. Якщо ви плануєте і ПТ, і самостійні тренування — клубний абонемент окупиться.
Що входить у заняття?
60 хвилин роботи з тренером: розминка, основна частина (силова, кардіо або змішана за вашою ціллю), завершальна розтяжка. Тренер коригує техніку, навантаження, темп.
Скільки занять на тиждень оптимально?
2–3 для початківців, 3–4 для досвідчених. Якщо мета — реабілітація — 1–2 з акцентом на якість виконання. Розклад погодимо на консультації.
Що якщо я не зможу прийти на заняття?
Скасування за 12+ годин — без штрафу. Скасування «у останній момент» (менш ніж за 4 години) або no-show — заняття зараховується. Це чесно стосовно тренера, який тримав слот.
Чи можна замінити тренера?
Так, у будь-який момент. Просто скажіть менеджеру — він підбере іншого. Залишок пакета 10+1 переходить на нового тренера тієї ж категорії або з перерахунком.